七彩虹水养护之宝宝穿衣谨记要“三暖一凉”

天气越来越暖和,家长平时在给宝宝穿衣保暖时,一定要掌握好一个度,即“三暖一凉”要记牢才行,别给宝宝带去更多的负担。

三暖,肚子是孩子穿衣的“重中之重”:大家都知道,如果宝宝的肚子着凉,会引起不舒服。所以针对比较小的宝宝,可以在里面加一层马甲或背心,而大一些的宝宝,贴身的衣服尽量吸汗,并且不要太宽松。

脚丫是孩子感知到冷热的地方:我们都知道寒从脚起,脚冷了身上都会冷,所以保证宝宝小脚丫温暖也很重要。但不要给宝宝穿上厚厚的袜子和厚靴子,而是保持脚丫舒适就好,一层棉袜加上适当厚度的鞋就好,不要太冷和太热。

后背是孩子温度的“晴雨表”:在注意了肚子和脚丫之后,家长还要保护宝宝的后背,但是保证背部暖和就可以,不要裹太厚的衣服,跑的时候出汗太多也容易被冷空气侵袭,保证温暖不易热出汗就可以。

一凉,小脑袋是宝宝散热的主要渠道:宝宝小的时候,宝妈总是发现一到睡觉的时候,宝宝满头大汗,其实那是因为宝宝身体的热量,有1/3到一半是通过头部散发出来的。因此,家长要注意宝宝头部的散热,可以选择薄款帽子或者干脆不戴帽子。

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