婴儿的健康粥 西红柿鸡肝粥的做法,宝妈们学会

用料.主料

白米粥1小碗鸡肝20克

西红柿1/4个

做法

1.准备食材:白米粥1小碗、鸡肝20克、西红柿1/4个

2.步骤1:将鸡肝浸泡在清水中30分钟,期间更换2-3次水。

3.步骤2:将鸡肝放入蒸锅中蒸熟,然后取出。

4.步骤3:将蒸熟的鸡肝捣碎成鸡肝泥。

5.步骤4:将西红柿用开水烫一下,去皮,取1/4个的分量,去掉西红柿籽,将西红柿果肉切成碎末。

6.步骤5:取一口小锅,倒入白米粥,将米粥煮开。

7.步骤6:然后放入西红柿碎末一起煮。

8.步骤7:将西红柿煮烂之后,倒入鸡肝泥。

9.步骤8:将食材熬煮到软烂的状态,即可盛入碗中。


文章来源:https://baijiahao.baidu.com/s?id=1594076468623931188&wfr=spider&for=pc
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